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Obst Diät erfolgsversprechend? Mir schmecken einige Obstsorten aber ich kenne mich nicht aus. Ich will versuchen Mahlzeiten durch viel Obst zu ersetzen.
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Obst ist zwar gesund, zum Abnehmen taugt es aber nur, wenn es andere Kohlenhydrate ersetzt. Wer zwischen den Mahlzeiten Äpfel oder Bananen isst, nimmt jedoch.
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